LE SPORT ne fait pas maigrir !?

Dans toutes vos réponses vous conseillez de faire du sport afin d'aider à la perte de poids. MAIS vous dites que le sport ne fait pas maigrir ...? Je n'ai JAMAIS vu un sportif obèse ... et vous? @kalipuce : effectivement je n'avais pas pensé au sumos !!! Bien vu !

LE SPORT ne fait pas maigrir !?
le sport ne fait pas maigrir, il transforme juste la graisse en muscle (la diférence de volume n'est pas importante). donc ca permet de muscler mais pas de maigrir. en parlant de sportif obèse : les sumos, les lanceurs de poids, et il doit surement y en avoir d'autres

LE SPORT ne fait pas maigrir !?
La perte de poids est minime avec le sport, mais cela permet d'entretenir le système cardio-vasculaire, ce qui est déjà pas si mal au final.

LE SPORT ne fait pas maigrir !?
Le sport permet de se muscler. Or, des muscles plus importants consomment plus d'énergie, même au repos, c'est pour ça que les gens musclés et/ou sportifs prennent moins de poids que les autres. Le sport permet de ne pas prendre de poids, mais pas d'en perdre.

LE SPORT ne fait pas maigrir !?
avec le sport, ton corps est plus beau, ...enfin je crois.

LE SPORT ne fait pas maigrir !?
Bonjour ! Il y a pour toutes activités sportives une dépense calorique significative...par exemple pour mon activité, on estime qu'une séance sérieuse équivaut à une perte d'environ 500 kcla, chez un pro environ 800...donc oui il y dépense...maintenant, bien souvent, cela ne suffit pas pour le commun des mortels, puisqu'à côté de cela, ils absorbent bien trop de calories par jour... Les sports.html">sports les plus gourmands en calories sont les sports.html">sports d'endurance... Je me souviens que l'année dernière, un jour où j'étais particulièrement en forme, j'ai cramé 1800 kcal (de la folie !) sur les cardio et après je suis allée faire tranquille ma séance.... Donc, le sport fait perdre du poids bien entendu, mais il faut absolument l'allié à une alimentation équilibrée...sinon à quoi bon perdre 200 kcal si c'est pour en manger 3000 ? En second, le sport permet aussi de retonifier des muscles bien souvent devenus un peu fainéants et mous... Biz @ A ceux qui disent que le sport ne fait pas maigir du tout qu'ils expliquent à la sportive que je suis, comment j'ai pu perdre 10 kilos en moins de 2 mois sur les tapis de course ? (bon j'avoue avoir abusé mais pas pour perdre du poids, par plaisir de courir), toutefois j'ai bel et bien fondu tant et si bien que même mes muslces s'applatissaient...la catas pour une pratiquante de body-fitness

LE SPORT ne fait pas maigrir !?
Eh bien faute de temps, je me vois dans l'obligation de répondre succintement à ta réponse. Le sport ne fait pas maigrir dans sa generalité. Mais certain sport sont approprié à la perte de poids. Exemple : natation; monopalme; aviron; fitness. En revanche la plupart des autres te font prendre de la masse musculaire.

LE SPORT ne fait pas maigrir !?
en fait le sport sert a raffermir la peau et a faire diminuer les graisses superflues. ce qui veut dire que par exemple quelqu'un qui aura des bourlets à l'origine donc qui sont mous, en faisant du sport ils vont devenir durs et donc ne plus paraître ce qui veut dire en d'autres termes que la personne ne perdra pas de poids (ou très peu) mais que sa peau deviendra tendue donc en apparence elle aura maigri mais pas en poids. voili voilou

LE SPORT ne fait pas maigrir !?
efectivement le sport en lui meme ne fait pas maigrir il y contribu en association avec un alimentation aproprié fait surtout attention a ce ke tu mange